Boa noite Gonca,
ich bin Capoeirista aus der Nzinga Gruppe in Hamburg; ich habe seit April 2006 eine Seite bei der man seine Trainingseinheiten online stellen kann. Kannst es Dir ja mal anschauen (Link habe ich ja oben angegeben). Falls Du Fragen hast oder Kritik zu der Seite loswerden willst, mail mir einfach an BRAIN AT ENDORPHINUM.DE

Axe,

Carlos aka. Boa Gente